张沁涵，山东泰安一中新校区2017级25班学生。在学校和老师的培育下，她勤奋刻苦学习增长本领，真诚为老师和同学服务当好班长，热心公益与社会实践活动奉献社会，多次被评为校三好学生、学习标兵、优秀学生干部。她阳光、自信、坚毅，是老师心目中的好学生，是同学眼中的好榜样。在她的心里永远有一盏灯，那就是牢记习近平总书记“让勤奋学习成为青春远航的动力”的殷切要求，成为对国家、对人民、对社会有用的人，这也激励着她不懈登攀、不断前行。

　　学好知识长本领

“打铁还需自身硬”，张沁涵深知作为一名高中生，首要任务就是好好学知识练就过硬本领，为以后报效祖国、实现中国梦奠定扎实基础。

在学习上她求知若渴，孜孜以求，取得了优良的学习成绩，还努力探索出了适合自己的学习“良法”。课前，她主动预习，并记下遇到的问题。听课时，大脑跟着老师的思路转，留心细节，做好笔记，做到学懂弄通不留“死角”。课后复习时，及时梳理知识点，多动手勤动脑巩固练习、自我拔高。同时注意与老师、同学们交流，向他们请教问题，拓展优势、补齐短板，全面提升。

平日里她还喜欢读书、读报，是老师和同学眼里的“小百科”。无论学习任务多么繁重，她总是“见缝插针”挤时间读中外名著、百科全书等各类有益书籍，关注时政新闻，关注国家发展，不断拓展自己的知识面。她多次参加各种竞赛活动，以赛促学，用优异的成绩展示了自己的实力，这其中包括全国创新英语大赛三等奖、华东区一等奖，中学生数理化学科能力展示活动山东地区高二年级化学学科三等奖、高中听说读写拔高4级及学校英语单词大赛特等奖、学科特长展示数学二等奖等。

　　带领班级向前进

“火车跑得快，全靠车头带”，张沁涵深知作为一名班长，不仅要自己全面发展，更要带领班级同学共同努力、共同进步，展现出当代高中生团结友爱、积极向上的风采。

在老师眼里，她是得力的“小帮手”。班级纪律的维护、班级活动的开展、班级氛围的营造，都会在老师的指导下组织的井井有条、规范有序。虽然是在学习之余挤时间完成，但她不会偷工减料、敷衍了事，而是始终都一丝不苟的完成。她也深知一个人的力量有限，注意调动其他班委的积极性，大家各负其责、各尽所能。在学校运动会、科技文化艺术节、合唱比赛、英语剧演出等活动中，不但保质保量完成了任务，还开展得有声有色，班级取得优秀成绩。

在同学眼里，她是正能量的“小太阳”。班里同学无论学习还是生活方面遇到困难时，总能看到她热心相助的身影。在课堂上听不懂或课下练习遇到难题询问时，总能得到她耐心细致的答疑和讲解；生病不舒服时，总会有她的身影出现,关心呵护、嘘寒问暖；有事不能做值日或无法完成班级任务时，总有她主动帮助、默默补位。

　　奉献社会献爱心

“谁言寸草心，报得三春晖”，张沁涵深知自己的成长离不开学校和老师的培养、父母的养育、社会的关爱，在自身成长成才的同时努力以绵薄之力回报社会、奉献爱心。在学习之余，她多次参加志愿服务及社会实践活动，还把自己的图书、衣物捐给山东农业大学“第一书记”帮包村的学生，希望大家一起茁壮成长。

“在泰山景区红门志愿者服务站，我与大学生哥哥姐姐们一道，为游客们提供引导咨询、提供饮水服务，打扫景区卫生、营造整洁环境。在志愿服务中也深深为他们的热情服务和青春活力所感染，心中渴望有一天也能成为一名德才兼备的大学生，成为国家和社会的栋梁之才。”这是她参加景区志愿服务时的感想。每次参加完活动，她都会分享自己的收获与感悟，督促自己脚踏实地、朝着目标努力登攀。

高中时期，她先后参加了2018年济南车务段春运暨“暖冬行动”志愿服务、继续教育培训服务，到泰山景区为游客服务及维护秩序等，还曾到东更道社区参加燃气安全与节约用水的宣传活动，到天外村游人中心附近开展便民服务、农大家属院义务社区劳动以助力泰安文明城市创建，参加了山东农业大学食品科学与工程学院实验室创新实验等。正是在一次次的志愿活动和社会实践中，她走进社会、奉献社会，了解国情、体验社情，体味奉献的快乐，锤炼优秀的品德，激发报国的责任，增强成才的动力，努力成长为新时代的好少年。